אם אנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו רוצים בעתיד, אז מה זה בכלל משנה מה יש לנו עכשיו?
צפו בסרטון וגלו מה הדבר הראשון שאני שואל את המתאמן החדש, ומה הדבר הראשון שנברר.
אם אהבתם את הסרטון הזה - אל תהססו לשתף אותו.
וכרגיל, אני מזמין אתכם ליצור איתי קשר כאן,
ועד אז
אתם מוזמנים לצפות בעוד סרטונים שלי ביו-טיוב כאן.
לעשות לייק לעמוד הפייסבוק שלי כאן,
ולהירשם לרשימת הדיוור שלי כאן ולקבל 10% הנחה בעלות תהליך האימון אם תחליטו לעבור אותו איתי.
איתי קויפמן - מאמן אישי לחיים בתל אביב